10.0 km | 01:02:54 | 06:16/km日期: 2019-03-01 17:10 - 平均心率: 181 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11308 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'29" / 06'10" / 06'15" / 06'18" / 06'14" / 06'14" / 06'13" / 06'24" / 06'22" / 06'00" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'28") | 1004 / 1004 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1005 / 2010 | 183 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1001 / 3011 | 183 / 88 |
| 4 | | 06'19" (+00'19") | 1004 / 4016 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'12" (+00'12") | 1002 / 5019 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'12" (+00'12") | 1006 / 6025 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'12" (+00'12") | 1002 / 7027 | 180 / 89 |
| 8 | | 06'20" (+00'20") | 1006 / 8034 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'21" (+00'21") | 1001 / 9035 | 175 / 89 |
| 10 | | 06'00" | 1007 / 10042 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 06'15" | 00:18'54" |
| 4 | 06'18" | 00:25'12" |
| 5 | 06'14" | 00:31'26" |
| 6 | 06'14" | 00:37'40" |
| 7 | 06'13" | 00:43'53" |
| 8 | 06'24" | 00:50'17" |
| 9 | 06'22" | 00:56'39" |
| 10 | 06'00" | 01:02'39" |
| 10.0 | 10'12" | 01:02'54" |
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