6.0 km | 00:57:23 | 09:33/km日期: 2019-03-04 07:28 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 11846 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'37" / 09'52" / 07'20" / 07'02" / 06'43" / 12'29" / 47'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'34" (+06'49") | 1004 / 1004 | 225 / 32 |
| 2 | | 09'51" (+03'06") | 1000 / 2004 | 196 / 51 |
| 3 | | 07'19" (+00'34") | 1002 / 3007 | 184 / 74 |
| 4 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 4008 | 186 / 76 |
| 5 | | 06'45" | 1007 / 5015 | 187 / 79 |
| 6 | | 12'29" (+05'44") | 1007 / 6022 | 227 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 09'52" | 00:23'29" |
| 3 | 07'20" | 00:30'49" |
| 4 | 07'02" | 00:37'51" |
| 5 | 06'43" | 00:44'34" |
| 6 | 12'29" | 00:57'03" |
| 6.0 | 43'51" | 00:57'23" |
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