11.0 km | 01:03:57 | 05:48/km日期: 2019-03-02 21:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 10726 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'08" / 05'49" / 05'37" / 05'33" / 05'40" / 05'40" / 06'00" / 06'06" / 05'55" / 05'50" / 05'32" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'40") | 1002 / 1002 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 1009 / 2011 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1002 / 3013 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'31" (+00'03") | 1004 / 4017 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 1004 / 5022 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 6022 | 167 / 106 |
| 7 | | 06'01" (+00'33") | 1006 / 7029 | 165 / 100 |
| 8 | | 06'04" (+00'36") | 1004 / 8033 | 165 / 99 |
| 9 | | 05'52" (+00'24") | 1004 / 9038 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'48" (+00'20") | 1002 / 10041 | 166 / 103 |
| 11 | | 05'28" | 1009 / 11050 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.14 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
725.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 05'37" | 00:17'34" |
| 4 | 05'33" | 00:23'07" |
| 5 | 05'40" | 00:28'47" |
| 6 | 05'40" | 00:34'27" |
| 7 | 06'00" | 00:40'27" |
| 8 | 06'06" | 00:46'33" |
| 9 | 05'55" | 00:52'28" |
| 10 | 05'50" | 00:58'18" |
| 11 | 05'32" | 01:03'50" |
| 11.0 | 05'55" | 01:03'57" |
展開計圈分析
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