5.0 km | 00:29:11 | 05:49/km日期: 2019-03-06 14:28 - 平均心率: 175 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5072 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'07" / 05'26" / 05'42" / 05'57" / 05'49" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'42") | 1002 / 1002 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'25" | 1001 / 2003 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1002 / 3005 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'59" (+00'34") | 1001 / 4007 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1001 / 5008 | 172 / 100 |
| 6 | | 08'32" (+03'07") | 7 / 5016 | 150 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'26" | 00:11'33" |
| 3 | 05'42" | 00:17'15" |
| 4 | 05'57" | 00:23'12" |
| 5 | 05'49" | 00:29'01" |
| 5.0 | 10'06" | 00:29'11" |
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