Amos Lu 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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5.0 km | 00:27:56 | 05:34/km

日期: 2014-05-11 18:11 - 地點: 善化 - 天氣: 溫和 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 04'56" / 05'28" / 06'28" / 05'12" / 05'48" / 04'45" /

5月累積里程 : 134.75 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 918.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

james, Jeter Kung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'28"	00:10'24"
3	06'28"	00:16'52"
4	05'12"	00:22'04"
5	05'48"	00:27'52"
5.0	04'42"	00:27'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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