邱佩甄 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
ID 358779

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10.0 km | 01:21:20 | 08:08/km

日期: 2019-03-05 17:19 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 07'54" / 06'40" / 07'00" / 07'01" / 07'00" / 07'58" / 07'20" / 07'39" / 07'53" / 07'34" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

07'54" (+01'17")

1099 / 1099

2

07'34"

(16'16")

06'37"

1142 / 2242

3

08'19"

(24'35")

07'05" (+00'28")

1172 / 3415

4

07'26"

(32'01")

06'48" (+00'11")

1091 / 4507

5

07'54"

(39'55")

07'27" (+00'50")

1059 / 5566

展開計圈分析

高雄

邱佩甄

·

跑個9.99k祝褔大家健康久久👍👍👍

3月累積里程 : 256.69 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

鄭鈺柱, 畯（準仔）和其他 33 人說推

·

觀看另 11 則留言

🍎五香乖乖😷 晚安姐姐有禮了~👍

2019-03-05 21:07 ·

2 個人推

林全宏午安愉快哦

2019-03-06 16:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'40"	00:14'34"
3	07'00"	00:21'34"
4	07'01"	00:28'35"
5	07'00"	00:35'35"
6	07'58"	00:43'33"
7	07'20"	00:50'53"
8	07'39"	00:58'32"
9	07'53"	01:06'25"
10	07'34"	01:13'59"
10.1	140'30"	01:21'16"

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