5.0 km | 00:37:47 | 07:33/km日期: 2019-03-04 17:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6166 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'26" / 07'22" / 08'28" / 07'01" / 07'57" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1001 / 1001 | 159 / 97 |
| 2 | | 07'22" (+00'57") | 1001 / 2003 | 172 / 78 |
| 3 | | 08'30" (+02'05") | 1001 / 3004 | 143 / 81 |
| 4 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 4005 | 163 / 86 |
| 5 | | 08'24" (+01'59") | 998 / 5003 | 177 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'22" | 00:13'48" |
| 3 | 08'28" | 00:22'16" |
| 4 | 07'01" | 00:29'17" |
| 5 | 07'57" | 00:37'14" |
| 5.0 | 141'01" | 00:37'47" |
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