10.1 km | 00:59:36 | 05:53/km日期: 2019-03-06 18:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'46" / 06'08" / 06'15" / 05'58" / 05'50" / 05'48" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 05'40" / 04'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'08" | 00:11'54" |
| 3 | 06'15" | 00:18'09" |
| 4 | 05'58" | 00:24'07" |
| 5 | 05'50" | 00:29'57" |
| 6 | 05'48" | 00:35'45" |
| 7 | 05'53" | 00:41'38" |
| 8 | 05'48" | 00:47'26" |
| 9 | 05'54" | 00:53'20" |
| 10 | 05'40" | 00:59'00" |
| 10.1 | 04'58" | 00:59'35" |
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