Rossi Lin 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Rossi Lin 新北市
ID 134274

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7.0 km | 00:32:23 | 04:37/km

日期: 2014-05-13 21:53 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 04'42" / 04'41" / 04'40" / 04'40" / 04'39" / 04'31" / 346'09" /

5月累積里程 : 110.10 km

NIKE lunarglide +4 累積 : 172.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Irene Hung, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'41"	00:09'23"
3	04'40"	00:14'03"
4	04'40"	00:18'43"
5	04'39"	00:23'22"
6	04'31"	00:27'53"
7.0	04'28"	00:32'23"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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