2.7 km | 00:18:21 | 06:41/km日期: 2019-03-07 19:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 07'00" / 06'45" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'14") | 429 / 429 |
| 2 | | 35'56" (+32'00") | 44 / 473 |
| 3 | | 04'16" (+00'20") | 410 / 883 |
| 4 | | 43'41" (+39'45") | 34 / 918 |
| 5 | | 04'14" (+00'18") | 408 / 1327 |
| 6 | | 41'31" (+37'35") | 36 / 1363 |
| 7 | | 04'04" (+00'08") | 423 / 1786 |
| 8 | | 34'06" (+30'10") | 41 / 1828 |
| 9 | | 03'56" | 420 / 2249 |
| 10 | | 40'12" (+36'16") | 36 / 2285 |
| 11 | | 04'10" (+00'14") | 414 / 2699 |
| 12 | | 11'27" (+07'31") | 41 / 2740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'45" | 00:13'45" |
| 2.7 | 06'12" | 00:18'21" |
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