陳志獻 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳志獻高雄
ID 409671

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6.0 km | 00:38:03 | 06:18/km

日期: 2019-03-05 21:04 - 地點: 仁慈公園 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'08" / 05'59" / 06'43" / 06'10" / 06'06" / 06'12" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03"

996 / 996

2

06'05"

(12'07")

06'03"

1004 / 2001

3

06'43"

(18'50")

06'43" (+00'40")

999 / 3000

4

06'10"

(25'00")

06'08" (+00'05")

1003 / 4003

5

06'06"

(31'06")

06'06" (+00'03")

999 / 5002

展開計圈分析

3月累積里程 : 94.25 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋累積 : 1081.8 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 野孩子和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'59"	00:12'07"
3	06'43"	00:18'50"
4	06'10"	00:25'00"
5	06'06"	00:31'06"
6	06'12"	00:37'18"
6.0	04'29"	00:37'29"

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