小潘 2019/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

小潘台中
ID 380056

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6.0 km | 00:30:28 | 05:03/km

日期: 2019-03-06 15:17 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'05" / 05'11" / 04'58" / 05'15" / 05'01" / 05'00" / 00'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 119.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'11"	00:10'16"
3	04'58"	00:15'14"
4	05'15"	00:20'29"
5	05'01"	00:25'30"
6	05'00"	00:30'30"
6.0	00'51"	00:30'31"

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