8.2 km | 00:42:39 | 05:12/km日期: 2019-03-09 06:02 - 平均心率: 105 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8052 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 05'07" / 05'03" / 05'12" / 05'05" / 05'12" / 05'10" / 04'58" / 05'20" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'20") | 1010 / 1010 | 189 / 98 |
| 2 | | 05'01" | 1002 / 2012 | 192 / 103 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1003 / 3016 | 189 / 102 |
| 4 | | 05'07" (+00'06") | 1003 / 4020 | 189 / 102 |
| 5 | | 05'09" (+00'08") | 1002 / 5022 | 188 / 103 |
| 6 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 6023 | 187 / 102 |
| 7 | | 05'21" (+00'20") | 1002 / 7025 | 188 / 99 |
| 8 | | 05'16" (+00'15") | 1003 / 8028 | 186 / 101 |
| 9 | | 04'50" | 185 / 8214 | 186 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
316.67 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1026.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'03" | 00:10'10" |
| 3 | 05'12" | 00:15'22" |
| 4 | 05'05" | 00:20'27" |
| 5 | 05'12" | 00:25'39" |
| 6 | 05'10" | 00:30'49" |
| 7 | 04'58" | 00:35'47" |
| 8 | 05'20" | 00:41'07" |
| 8.2 | 08'15" | 00:42'39" |
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