陳志宸 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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4.2 km | 00:12:54 | 03:05/km

日期: 2019-03-04 20:20 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'07" / 07'33" / 07'48" / 08'01" / 18'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'02"

994 / 994

2

07'30"

(14'30")

07'31" (+00'29")

996 / 1990

3

07'58"

(22'28")

07'51" (+00'49")

1013 / 3004

4

08'01"

(30'29")

08'01" (+00'59")

997 / 4002

5

03'03"

(33'32")

18'48" (+11'46")

162 / 4164

3月累積里程 : 34.52 km

adidae CG3007 累積 : 648.5 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

蔡川, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'33"	00:14'40"
3	07'48"	00:22'28"
4	08'01"	00:30'29"
4.2	18'30"	00:33'32"

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