鄭騰祿 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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11.4 km | 01:03:14 | 05:33/km

日期: 2019-03-08 19:08 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'39" / 06'05" / 05'51" / 05'20" / 05'35" / 05'16" / 05'28" / 05'14" / 05'14" / 05'41" / 05'22" / 04'06" /

屏東

鄭騰祿

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3月累積里程 : 343.84 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'05"	00:12'44"
3	05'51"	00:18'35"
4	05'20"	00:23'55"
5	05'35"	00:29'30"
6	05'16"	00:34'46"
7	05'28"	00:40'14"
8	05'14"	00:45'28"
9	05'14"	00:50'42"
10	05'41"	00:56'23"
11	05'22"	01:01'45"
11.4	04'06"	01:03'14"

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成績 : 01:07:05

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