6.7 km | 00:42:14 | 06:18/km日期: 2019-03-11 06:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'16" / 06'02" / 06'04" / 05'58" / 06'16" / 06'01" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+03'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+08'29") | 46 / 6046 |
| 8 | | 04'02" (+01'39") | 101 / 6148 |
| 9 | | 14'48" (+12'25") | 68 / 6217 |
| 10 | | 03'27" (+01'04") | 109 / 6326 |
| 11 | | 20'38" (+18'15") | 48 / 6375 |
| 12 | | 03'44" (+01'21") | 102 / 6478 |
| 13 | | 12'52" (+10'29") | 78 / 6556 |
| 14 | | 02'23" | 2 / 6559 |
| 15 | | 03'31" (+01'08") | 109 / 6669 |
| 16 | | 23'38" (+21'15") | 21 / 6690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'02" | 00:12'18" |
| 3 | 06'04" | 00:18'22" |
| 4 | 05'58" | 00:24'20" |
| 5 | 06'16" | 00:30'36" |
| 6 | 06'01" | 00:36'37" |
| 6.7 | 11'37" | 00:44'39" |
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