7.1 km | 00:35:52 | 05:03/km日期: 2019-03-11 19:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'12" / 05'11" / 04'47" / 04'59" / 05'16" / 04'17" / 04'38" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'53") | 100 / 7100 |
No~~
是我的gps定位怪怪的😅😅😅
我沒跑那麼快啦😱😱😱
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 266.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'11" | 00:11'23" |
| 3 | 04'47" | 00:16'10" |
| 4 | 04'59" | 00:21'09" |
| 5 | 05'16" | 00:26'25" |
| 6 | 04'17" | 00:30'42" |
| 7 | 04'38" | 00:35'20" |
| 7.1 | 05'17" | 00:35'52" |
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