wen chung 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

wen chung 台中
ID 156377

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6.1 km | 00:30:18 | 04:58/km

日期: 2019-03-12 19:37 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'01" / 05'04" / 05'00" / 04'55" / 04'50" / 04'41" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'00" (+00'20")

1002 / 1002

2

05'04"

(10'05")

05'02" (+00'22")

1006 / 2008

3

05'00"

(15'05")

05'01" (+00'21")

993 / 3002

4

04'55"

(20'00")

04'51" (+00'11")

1011 / 4014

5

04'51"

(24'51")

04'53" (+00'13")

992 / 5006

展開計圈分析

3月累積里程 : 147.70 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 : 404.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'04"	00:10'05"
3	05'00"	00:15'05"
4	04'55"	00:20'00"
5	04'50"	00:24'50"
6	04'41"	00:29'31"
6.1	04'28"	00:29'57"

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