6.0 km | 00:32:13 | 05:22/km日期: 2019-03-12 16:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 5550 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 49%
Pace: 04'52" / 04'25" / 04'40" / 05'35" / 06'36" / 05'45" / 333'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'27") | 1006 / 1006 | 176 / 116 |
| 2 | | 04'24" | 1002 / 2008 | 174 / 129 |
| 3 | | 04'40" (+00'16") | 1013 / 3022 | 171 / 124 |
| 4 | | 05'37" (+01'13") | 1005 / 4027 | 170 / 104 |
| 5 | | 06'35" (+02'11") | 1004 / 5032 | 168 / 90 |
| 6 | | 05'52" (+01'28") | 1001 / 6034 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'25" | 00:09'17" |
| 3 | 04'40" | 00:13'57" |
| 4 | 05'35" | 00:19'32" |
| 5 | 06'36" | 00:26'08" |
| 6 | 05'45" | 00:31'53" |
| 6.0 | 303'01" | 00:32'13" |
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