李小緯 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

李小緯彰化
ID 290190

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5.1 km | 00:37:55 | 07:29/km

日期: 2019-03-11 18:22 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'44" / 07'12" / 07'04" / 07'24" / 07'39" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'38" (+00'38")

996 / 996

2

07'17"

(14'54")

07'19" (+00'19")

995 / 1991

3

07'29"

(22'23")

07'00"

1068 / 3059

4

07'27"

(29'50")

07'26" (+00'26")

1001 / 4061

5

07'36"

(37'26")

07'30" (+00'30")

1012 / 5073

3月累積里程 : 24.29 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

吉哥, 周信華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'12"	00:14'56"
3	07'04"	00:22'00"
4	07'24"	00:29'24"
5	07'39"	00:37'03"
5.1	11'53"	00:37'45"

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朋友動態

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