5.0 km | 00:30:47 | 06:07/km日期: 2019-03-12 22:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5328 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'17" / 06'11" / 06'04" / 05'57" / 05'50" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'26") | 1001 / 1001 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1002 / 2004 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1001 / 3006 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1001 / 4008 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'52" | 1002 / 5010 | 176 / 96 |
| 6 | | 08'39" (+02'47") | 15 / 5025 | 150 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'11" | 00:12'28" |
| 3 | 06'04" | 00:18'32" |
| 4 | 05'57" | 00:24'29" |
| 5 | 05'50" | 00:30'19" |
| 5.0 | 17'52" | 00:30'47" |
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