闕文志 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

闕文志新北市
ID 187819

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8.7 km | 00:39:51 | 04:34/km

日期: 2019-03-14 06:58 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 04'24" / 04'23" / 04'18" / 04'21" / 04'17" / 04'52" / 04'51" / 04'58" / 04'55" /

3月累積里程 : 370.99 km

adidas adizero takumi Ren 3(白) 累積 : 738.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

福來德, 林美如和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'23"	00:08'47"
3	04'18"	00:13'05"
4	04'21"	00:17'26"
5	04'17"	00:21'43"
6	04'52"	00:26'35"
7	04'51"	00:31'26"
8	04'58"	00:36'24"
8.7	04'55"	00:39'51"

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成績 : 03:46:01

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