楊脩 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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4.3 km | 00:18:42 | 04:23/km

日期: 2019-03-16 17:46 - 地點: 餐旅大學旁 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'33" / 04'20" / 04'26" / 04'26" / 03'44" /

攝氧量跟不上...只好停下來...

3月累積里程 : 68.71 km

asics 翔走累積 : 947.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Husung Istanda, 小米和其他 6 人說推

·

小柯夭壽古的配速

2019-03-16 19:06 ·

1 個人推

楊脩 300柯，我在挑戰啊啊啊啊....

2019-03-17 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'20"	00:08'53"
3	04'26"	00:13'19"
4	04'26"	00:17'45"
4.3	03'44"	00:18'42"

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