Stanley 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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4.3 km | 00:30:20 | 07:04/km

日期: 2019-03-14 22:14 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'12" / 07'02" / 06'49" / 07'08" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'07" (+00'20")

999 / 999

2

07'07"

(14'14")

07'06" (+00'19")

1000 / 2000

3

06'57"

(21'11")

06'47"

1022 / 3023

4

07'10"

(28'21")

07'02" (+00'15")

1017 / 4041

5

01'46"

(30'07")

06'15"

282 / 4323

3月累積里程 : 46.55 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Gino, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'02"	00:14'14"
3	06'49"	00:21'03"
4	07'08"	00:28'11"
4.3	06'49"	00:30'07"

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