13.3 km | 01:08:07 | 05:07/km日期: 2019-03-13 19:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 12406 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'27" / 05'44" / 05'40" / 05'12" / 04'59" / 04'56" / 04'47" / 04'30" / 04'27" / 04'21" / 04'21" / 05'37" / 05'25" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+02'06") | 1004 / 1004 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'44" (+01'24") | 1007 / 2012 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'35" (+01'15") | 1004 / 3017 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'12" (+00'52") | 1008 / 4026 | 181 / 105 |
| 5 | | 04'56" (+00'36") | 1007 / 5033 | 182 / 110 |
| 6 | | 04'52" (+00'32") | 1001 / 6034 | 183 / 111 |
| 7 | | 04'46" (+00'26") | 1002 / 7037 | 182 / 114 |
| 8 | | 04'31" (+00'11") | 1006 / 8044 | 183 / 120 |
| 9 | | 04'25" (+00'05") | 1001 / 9045 | 184 / 122 |
| 10 | | 04'20" | 1004 / 10049 | 184 / 124 |
| 11 | | 04'20" | 1011 / 11061 | 184 / 124 |
| 12 | | 05'33" (+01'13") | 1000 / 12062 | 182 / 98 |
| 13 | | 05'25" (+01'05") | 1008 / 13070 | 184 / 100 |
| 14 | | 05'17" (+00'57") | 296 / 13366 | 183 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 280.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'44" | 00:12'11" |
| 3 | 05'40" | 00:17'51" |
| 4 | 05'12" | 00:23'03" |
| 5 | 04'59" | 00:28'02" |
| 6 | 04'56" | 00:32'58" |
| 7 | 04'47" | 00:37'45" |
| 8 | 04'30" | 00:42'15" |
| 9 | 04'27" | 00:46'42" |
| 10 | 04'21" | 00:51'03" |
| 11 | 04'21" | 00:55'24" |
| 12 | 05'37" | 01:01'01" |
| 13 | 05'25" | 01:06'26" |
| 13.3 | 05'40" | 01:08'07" |
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