吳小惠 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳小惠台中
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12.2 km | 01:36:12 | 07:51/km

日期: 2014-05-11 06:35 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 08'36" / 06'59" / 06'38" / 06'54" / 07'44" / 07'03" / 07'34" / 07'36" / 07'45" / 07'50" / 07'23" / 10'46" / 14'24" /

基本訓練

5月累積里程 : 79.13 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

威諾, 范良和和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	06'59"	00:15'35"
3	06'38"	00:22'13"
4	06'54"	00:29'07"
5	07'44"	00:36'51"
6	07'03"	00:43'54"
7	07'34"	00:51'28"
8	07'36"	00:59'04"
9	07'45"	01:06'49"
10	07'50"	01:14'39"
11	07'23"	01:22'02"
12	10'46"	01:32'48"
12.2	14'13"	01:36'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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