2.0 km | 00:11:58 | 05:54/km日期: 2019-03-14 21:51 - 平均心率: 118 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2098 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'51" / 05'48" / 14'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" (+00'03") | 1002 / 1002 | 173 / 97 |
2 | | 05'52" | 1000 / 2003 | 177 / 95 |
3 | | 07'46" (+01'54") | 19 / 2022 | 160 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'48" | 00:11'39" |
2.0 | 13'53" | 00:11'58" |