玉佳徐 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

玉佳徐南投
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9.8 km | 00:55:19 | 05:40/km

日期: 2019-03-10 06:25 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'01" / 05'11" / 05'22" / 05'23" / 04'59" / 05'51" / 05'06" / 05'39" / 04'59" / 10'25" /

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玉佳徐

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玉佳徐

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玉佳徐

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雨中奔跑🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
超特別的完賽獎牌👍👍👍

3月累積里程 : 205.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳政彥, 培慢～張志銘和其他 1 人說推

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觀看另 3 則留言

2019-03-10 10:55 ·

玉佳徐雨中奔跑🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
後半段老天終於願意收起他的淚珠🤣🤣🤣🤣

2019-03-10 10:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'11"	00:10'12"
3	05'22"	00:15'34"
4	05'23"	00:20'57"
5	04'59"	00:25'56"
6	05'51"	00:31'47"
7	05'06"	00:36'53"
8	05'39"	00:42'32"
9	04'59"	00:47'31"
9.8	10'22"	00:55'20"

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