一塊二毛五 2014/05/15 訓練日誌

一塊二毛五新北市
ID 91083

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一塊二毛五

10.1 km | 00:58:56 | 05:50/km

日期: 2014-05-15 05:00 - 地點: 成蘆橋-媽媽嘴 - 天氣: 光明滴一天 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'16" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 06'00" / 05'52" / 06'04" / 05'15" /

自己調整跑~~

5月累積里程 : 145.14 km

GPX 上傳 | 10 years ago

joy tseng, 李仁哲和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'36"	00:11'52"
3	05'44"	00:17'36"
4	05'44"	00:23'20"
5	05'44"	00:29'04"
6	05'44"	00:34'48"
7	05'48"	00:40'36"
8	06'00"	00:46'36"
9	05'52"	00:52'28"
10	06'04"	00:58'32"
10.1	05'12"	00:58'56"

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