8.1 km | 00:43:11 | 05:19/km日期: 2019-03-15 20:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'46" / 05'15" / 12'36" / 04'50" / 04'44" / 04'38" / 06'33" / 07'20" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+01'26") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
199.95 km 
Mizuno Wave Emperor J1GA167625 累積 :
1077.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'15" | 00:11'01" |
| 3 | 12'36" | 00:23'37" |
| 4 | 04'50" | 00:28'27" |
| 5 | 04'44" | 00:33'11" |
| 6 | 04'38" | 00:37'49" |
| 7 | 06'33" | 00:44'22" |
| 8 | 07'20" | 00:51'42" |
| 8.1 | 06'08" | 00:52'20" |
留言 
展開計圈分析
