TW 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 00:39:32 | 06:34/km

日期: 2019-03-15 18:51 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 06'37" / 06'37" / 06'21" / 06'26" / 06'18" / 10'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 54.38 km

361 小藍累積 : 233.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

廖錦章, 宗麟-Ryan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'37"	00:13'38"
3	06'37"	00:20'15"
4	06'21"	00:26'36"
5	06'26"	00:33'02"
6	06'18"	00:39'20"
6.0	10'59"	00:39'33"

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朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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