6.1 km | 00:40:42 | 06:41/km日期: 2019-03-18 20:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'40" / 09'41" / 06'40" / 06'33" / 06'59" / 06'40" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'07") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.86 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
7119.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 09'41" | 00:16'21" |
| 3 | 06'40" | 00:23'01" |
| 4 | 06'33" | 00:29'34" |
| 5 | 06'59" | 00:36'33" |
| 6 | 06'40" | 00:43'13" |
| 6.1 | 06'34" | 00:43'44" |
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