許韶恩 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

許韶恩嘉義
ID 70309

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恭喜完成了第 0 馬

2 H | 13.8 km | 08:40/km

WINGS FOR LIFE WORLD RUN

官方成績
日期	2014-05-04
成績	13.82 km
總名次	476 / -
分組名次	- / -
平均速度	08:40/km

官方證書

許韶恩

日期: 2014-05-04 17:59 - 天氣: 有點下雨 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

嘉義

許韶恩

Edwina 說推

·

嘉義

許韶恩

Edwina 說推

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嘉義

許韶恩

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嘉義

許韶恩

·

跑到被抓到的時候還是能跑啦，感覺很不錯...很好玩也很有趣。回來查成績的時候發現紅面棋王周俊勳在我附近被抓到他是台灣第474名。
唯一小缺點是送回來起始點的車班真的很少，等得好久好久(1.5個小時)

賽前宣言: 目標在1小時40分內不要被抓到哈哈!

5月累積里程 : 30.08 km

New Balance MX797SL 累積 : 416.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

良川, 姜義昀和其他 20 人說推

·

觀看另 1 則留言

許韶恩她本人好漂亮!!

2014-05-05 22:45 ·

姜義昀恭喜完賽

2014-05-06 17:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	05'56"	00:18'28"
4	06'00"	00:24'28"
5	06'16"	00:30'44"
6	06'40"	00:37'24"
7	06'16"	00:43'40"
8	06'08"	00:49'48"
9	06'04"	00:55'52"
10	06'04"	01:01'56"
11	06'04"	01:08'00"
12	06'24"	01:14'24"
13	05'48"	01:20'12"
13.9	05'38"	01:25'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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