8.7 km | 00:53:16 | 06:06/km日期: 2019-03-21 20:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 9050 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'03" / 06'02" / 05'58" / 05'48" / 06'02" / 06'00" / 06'12" / 06'07" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1001 / 1001 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'04" (+00'11") | 1002 / 2003 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1001 / 3005 | 169 / 97 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4005 | 169 / 100 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 1001 / 5006 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 6007 | 170 / 96 |
| 7 | | 06'16" (+00'23") | 1002 / 7010 | 169 / 93 |
| 8 | | 06'06" (+00'13") | 1002 / 8013 | 170 / 95 |
| 9 | | 06'18" (+00'25") | 713 / 8726 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'02" | 00:12'05" |
| 3 | 05'58" | 00:18'03" |
| 4 | 05'48" | 00:23'51" |
| 5 | 06'02" | 00:29'53" |
| 6 | 06'00" | 00:35'53" |
| 7 | 06'12" | 00:42'05" |
| 8 | 06'07" | 00:48'12" |
| 8.7 | 06'58" | 00:53'16" |
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