6.0 km | 00:33:36 | 05:35/km日期: 2019-03-23 16:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'12" / 05'23" / 05'20" / 05'50" / 05'22" / 05'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'22") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'23" | 00:11'35" |
| 3 | 05'20" | 00:16'55" |
| 4 | 05'50" | 00:22'45" |
| 5 | 05'22" | 00:28'07" |
| 6 | 05'25" | 00:33'32" |
| 6.0 | 04'50" | 00:33'36" |
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