James鄒 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

James鄒屏東
ID 7057

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9.0 km | 00:54:32 | 06:02/km

日期: 2014-05-14 18:51 - 地點: 過江河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 06'28" / 05'40" / 05'44" / 06'00" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 06'12" / 03'42" /

5月累積里程 : 114.85 km

GPX 上傳 | 10 years ago

lin.fh, K S Liang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'28"	00:13'20"
3	05'40"	00:19'00"
4	05'44"	00:24'44"
5	06'00"	00:30'44"
6	05'56"	00:36'40"
7	05'48"	00:42'28"
8	05'48"	00:48'16"
9	06'12"	00:54'28"
9.0	03'33"	00:54'32"

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