Bi-Shin Chen 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Bi-Shin Chen 新北市
ID 55575

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3.0 km | 00:18:10 | 06:02/km

日期: 2019-03-18 14:30 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3106 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'06" / 06'05" / 05'52" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+00'16")

1000 / 1000

171 / 95

2

06'05"

(12'11")

06'02" (+00'12")

1006 / 2006

169 / 97

3

05'52"

(18'03")

05'50"

1003 / 3010

173 / 98

3月累積里程 : 80.81 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1430.1 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'05"	00:12'11"
3	05'52"	00:18'03"
3.0	10'08"	00:18'10"

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成績 : 03:46:01

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