6.1 km | 00:41:24 | 06:47/km日期: 2019-03-19 17:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6720 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'08" / 06'41" / 06'46" / 07'13" / 06'16" / 06'37" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'47") | 1001 / 1001 | 161 / 86 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 2001 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 3002 | 159 / 92 |
| 4 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 4002 | 156 / 89 |
| 5 | | 06'22" | 1002 / 5004 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'39" (+00'17") | 1002 / 6007 | 164 / 91 |
| 7 | | 05'05" | 91 / 6099 | 175 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
77.30 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'41" | 00:13'49" |
| 3 | 06'46" | 00:20'35" |
| 4 | 07'13" | 00:27'48" |
| 5 | 06'16" | 00:34'04" |
| 6 | 06'37" | 00:40'41" |
| 6.1 | 07'13" | 00:41'24" |
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