文宸 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
ID 59412

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5.6 km | 00:25:00 | 04:26/km

日期: 2014-05-18 10:16 - 地點: 成仔寮<==>蘆洲堤防 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'44" / 04'28" / 04'28" / 04'20" / 04'20" / 04'11" /

太陽很熱了~~~擦完地板回家~~~><

5月累積里程 : 199.79 km

亞瑟士虎走累積 : 723.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 劉慶瑞和其他 52 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'28"	00:09'12"
3	04'28"	00:13'40"
4	04'20"	00:18'00"
5	04'20"	00:22'20"
5.6	04'11"	00:25'00"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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