蔡聰琪 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
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21.0 km | 02:44:00 | 07:48/km

日期: 2014-05-18 06:16 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 1399 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'29" / 04'47" / 05'06" / 05'27" / 06'19" / 06'02" / 07'39" / 07'37" / 07'13" / 08'13" / 07'19" / 07'44" / 09'12" / 06'33" / 06'58" / 07'54" / 06'36" / 07'28" / 09'19" / 09'27" / 20'20" / 25'00" /

5月累積里程 : 86.36 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Kevin Chen, mlincc 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	04'47"	00:11'16"
3	05'06"	00:16'22"
4	05'27"	00:21'49"
5	06'19"	00:28'08"
6	06'02"	00:34'10"
7	07'39"	00:41'49"
8	07'37"	00:49'26"
9	07'13"	00:56'39"
10	08'13"	01:04'52"
11	07'19"	01:12'11"
12	07'44"	01:19'55"
13	09'12"	01:29'07"
14	06'33"	01:35'40"
15	06'58"	01:42'38"
16	07'54"	01:50'32"
17	06'36"	01:57'08"
18	07'28"	02:04'36"
19	09'19"	02:13'55"
20	09'27"	02:23'22"
21	20'20"	02:43'42"
21.0	23'10"	02:44'00"

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