Jordan Chen 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan Chen 基隆
ID 403760

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5.5 km | 00:49:52 | 09:03/km

日期: 2019-03-24 21:49 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 10'23" / 11'29" / 11'22" / 08'40" / 03'17" / 00'41" / 00'04" / 07'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 36.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	11'29"	00:21'52"
3	11'22"	00:33'14"
4	08'40"	00:41'54"
5	03'17"	00:45'11"
6	00'41"	00:45'52"
7	00'04"	00:45'56"
5.5	-2'-38"	00:49'53"

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