陳志營 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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5.1 km | 00:28:15 | 05:31/km

日期: 2019-03-26 07:49 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'53" / 05'32" / 05'06" / 05'32" / 05'23" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50" (+00'40")

992 / 992

2

05'32"

(11'20")

05'29" (+00'19")

1006 / 1999

3

05'11"

(16'31")

05'10"

1001 / 3001

4

05'32"

(22'03")

05'28" (+00'18")

1011 / 4013

5

05'23"

(27'26")

05'23" (+00'13")

998 / 5011

6

00'39"

(28'05")

05'48" (+00'38")

112 / 5123

3月累積里程 : 228.19 km

綠色Y拖累積 : 470.7 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'32"	00:11'25"
3	05'06"	00:16'31"
4	05'32"	00:22'03"
5	05'23"	00:27'26"
5.1	05'14"	00:28'05"

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7.4 km | 00:45:54 | 06:11/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
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