汪道遠 2019/03/28 訓練日誌

汪道遠桃園
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汪道遠

10.4 km | 00:55:13 | 05:18/km

日期: 2019-03-28 17:31 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 06'07" / 05'39" / 05'57" / 05'54" / 04'45" / 04'59" / 04'51" / 04'57" / 04'53" / 05'02" / 05'12" /

3月累積里程 : 423.39 km

Epson 上傳 | 5 years ago

曾烽耿, dylan Lee 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'39"	00:11'46"
3	05'57"	00:17'43"
4	05'54"	00:23'37"
5	04'45"	00:28'22"
6	04'59"	00:33'21"
7	04'51"	00:38'12"
8	04'57"	00:43'09"
9	04'53"	00:48'02"
10	05'02"	00:53'04"
10.4	05'11"	00:55'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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