8.2 km | 00:43:55 | 05:21/km日期: 2019-03-28 16:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'05" / 05'34" / 05'25" / 05'15" / 05'30" / 09'53" / 05'09" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 701 / 7701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 338.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'34" | 00:11'39" |
| 3 | 05'25" | 00:17'04" |
| 4 | 05'15" | 00:22'19" |
| 5 | 05'30" | 00:27'49" |
| 6 | 09'53" | 00:37'42" |
| 7 | 05'09" | 00:42'51" |
| 7.7 | 05'06" | 00:46'26" |
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