10.2 km | 00:56:42 | 05:35/km日期: 2019-03-29 04:55 - 地點: 北屯 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'56" / 06'32" / 05'29" / 05'55" / 05'23" / 05'23" / 05'18" / 05'34" / 04'59" / 05'13" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+01'39") | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.02 km 
父母牌 自游跑 累積 :
27321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'32" | 00:12'28" |
| 3 | 05'29" | 00:17'57" |
| 4 | 05'55" | 00:23'52" |
| 5 | 05'23" | 00:29'15" |
| 6 | 05'23" | 00:34'38" |
| 7 | 05'18" | 00:39'56" |
| 8 | 05'34" | 00:45'30" |
| 9 | 04'59" | 00:50'29" |
| 10 | 05'13" | 00:55'42" |
| 10.2 | 06'41" | 00:56'43" |
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