8.0 km | 01:02:43 | 07:48/km日期: 2019-03-29 14:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'24" / 06'20" / 06'19" / 06'10" / 06'07" / 10'15" / 14'23" / 09'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'19" (+05'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+03'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+02'19") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'20" | 00:12'44" |
| 3 | 06'19" | 00:19'03" |
| 4 | 06'10" | 00:25'13" |
| 5 | 06'07" | 00:31'20" |
| 6 | 10'15" | 00:41'35" |
| 7 | 14'23" | 00:55'58" |
| 8 | 09'33" | 01:05'31" |
| 8.0 | 08'12" | 01:05'48" |
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