李信發 2019/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

李信發桃園
ID 411929

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5.1 km | 00:33:59 | 06:42/km

日期: 2019-03-29 18:12 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'01" / 06'33" / 06'38" / 06'14" / 06'46" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'39")

993 / 993

2

06'42"

(13'34")

06'37" (+00'22")

1012 / 2005

3

06'38"

(20'12")

06'36" (+00'21")

1002 / 3008

4

06'18"

(26'30")

06'15"

1007 / 4015

5

06'42"

(33'12")

06'43" (+00'28")

996 / 5011

6

00'36"

(33'48")

09'54" (+03'39")

60 / 5072

毛毛雨中跑步

3月累積里程 : 88.27 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

廖紀龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'33"	00:13'34"
3	06'38"	00:20'12"
4	06'14"	00:26'26"
5	06'46"	00:33'12"
5.1	08'17"	00:33'48"

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