3.0 km | 00:13:32 | 04:29/km日期: 2019-03-29 20:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'32" / 04'35" / 04'25" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'48" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.25 km 
Asics 虎走6 累積 :
268.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'35" | 00:09'07" |
| 3 | 04'25" | 00:13'32" |
| 3.0 | 02'31" | 00:13'33" |
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