5.1 km | 00:20:01 | 03:54/km日期: 2019-03-28 18:30 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 3632 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 03'47" / 03'52" / 03'55" / 03'58" / 04'00" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'40" | 407 / 407 | 177 / 153 |
| 2 | | 03'44" (+00'04") | 405 / 812 | 178 / 150 |
| 3 | | 03'46" (+00'06") | 401 / 1214 | 179 / 147 |
| 4 | | 03'51" (+00'11") | 405 / 1619 | 181 / 142 |
| 5 | | 03'50" (+00'10") | 402 / 2022 | 180 / 143 |
| 6 | | 03'48" (+00'08") | 407 / 2429 | 181 / 144 |
| 7 | | 03'55" (+00'15") | 403 / 2833 | 181 / 140 |
| 8 | | 03'54" (+00'14") | 401 / 3234 | 182 / 140 |
| 9 | | 03'55" (+00'15") | 403 / 3638 | 183 / 139 |
| 10 | | 03'57" (+00'17") | 404 / 4042 | 183 / 137 |
| 11 | | 03'57" (+00'17") | 408 / 4451 | 183 / 137 |
| 12 | | 03'55" (+00'15") | 403 / 4854 | 183 / 139 |
| 13 | | 03'57" (+00'17") | 324 / 5178 | 182 / 138 |
3月累積里程 : 62.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'52" | 00:07'39" |
| 3 | 03'55" | 00:11'34" |
| 4 | 03'58" | 00:15'32" |
| 5 | 04'00" | 00:19'32" |
| 5.1 | 03'53" | 00:20'01" |
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