6.3 km | 00:47:05 | 07:27/km日期: 2019-03-31 06:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'55" / 07'15" / 07'56" / 07'46" / 08'17" / 07'06" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'15" | 00:14'10" |
| 3 | 07'56" | 00:22'06" |
| 4 | 07'46" | 00:29'52" |
| 5 | 08'17" | 00:38'09" |
| 6 | 07'06" | 00:45'15" |
| 6.3 | 05'58" | 00:47'05" |
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